Jag hätsåt och spydde även i söndags. Massor. Ganska svårt att få upp det som vanligt också. Vad gör jag för fel? mer tips tack! Vill få upp det snabbt och enkelt och helst allt...

Efteråt mådde jag piss fysiskt. men ändå var jag sugen på att sticka till hemköp och köpa massor mer, avboka min träff med en kompis och bara fortsätta frossa.

härom dagen "bestämde" jag för att endast göra det på en bestämd dag i veckan, typ halva dagen, och BARA den dagen, kanske en helgdag, exvis lördag. Men det sket sig ju! Men nu måste jag försöka hålla mig till det för jag mådde som sagt inte bra fysiskt efter. riktigt ont i huvudet, yr och ont i halsen. Jag och kompisen bestämde att vi skulle ta en liten prommenad bara. Men jag orkade knappt det. Han undrade vad det var för fel, och då erkände jag! han har själv hållit på med överätning men aldrig spytt. Han förstod nog...Jag förklarade att det var som en jävla maktkamp i mig, "gå till affären, du vill!" " ät allt gott du kan tänka dig" "gör det!"  iväg med dig, du är ändå misslyckad" ...osv...suget och rösten finns där ofta! I söndags var det riktigt jobbigt! kunde inte tänka på annat och gav in som vanligt...

Men seriöst, en "bulimidag"? någon som tycker det verkar vara en bra idé för att få lite mer kontroll? (för låta bli kan jag nog inte...vet inte om jag vill..)

Anyway, orsaken till den tanken var att jag även igår mådde crappy och på eftermiddagen fick jag feber! idag känner jag mig sjuk...

min kropp är klen, den pallar ju inte detta, inte sååå ofta iaf.?

hungrig som få i helgen! åt ganska bra men ändå? fattar inget... (åt ju så många kcal som jag brukar, tom mer nån dag!) men det kanske var frukosten det felade på? och lunchen? äh, jag fattar inget-

Nu ska jag bo med familjen en vecka så det bli nog lagom att hålla uppe nu då! hoppas jag aldrig blir lämnad ensam här med allt gott!

Fy fasen vad jag konsumerar mkt glass! inte på något normalt sätt heller. i denna värmen kunde jag absolut inte få nog av det goda frysta fettet. köpte dessutom massor med lite finare glass (=även dyr) men ibland måste man ju lyxa till det...Har hätsätit o spytt två hela kvällar, trots det fina vädret...fan, är det för varmt MÅSTE jag ju äta glass i stora lass, några kilo sådär...

ångest varenda jävla gång!

Så här håller jag på, jag tröttnar inte, men varje gång känns det sååå fel efteråt. skam.

Men jag tog det ändå ganska lugnt i kväll iaf, gjorde det två ggr, var tvungen att cykla iväg i expressfart till Hemköp mitt i, det var inte skönt, trodde magen skulle sprincka.

Japp, så resten av kvällen bestod av ångestladdade klipp om bulimi o ätstörningar på youtube (kollade alltså). det är skönt att se andra som gör det. tips: sök på intervention bulimi (kolla salina och jessie, även annie o amy) annie använder sig av en ganska smart metod! "chew and spit". Måste pröva nån gång, dock går det ju inte med glass...

är beroende av glass. det blir varje dag, och jag kan ju aldrig sluta äta heller!