Sv sandra: Jo jag är väldigt yr pga blodtrycket och får feber ganska ofta. Annars hade jag nog kunnat göra mer/orkat mer!

Har tänkt väldigt mkt på det här med NäringsDryckerna...Jag gjorde mig en milkshake efter min tortillapizza ikväll (lite ångest! men jag har ju själv gjort den= lite lugnare) "milkshaken" bestod av ½ banan 1 dl mjölk och 12g proteinpulver. dessutom åt jag jordnötter och vindruvor + ett plommon. sedan var jag äckligt mätt. är fortfarande. Alltså om jag inte pallar en sådan dryck kommer jag aldrig palla 3 ND om dagen! Det går inte. Jag kan inte! Inte om jag samtidigt måste öka maten!!! kommer fan spy av mig själv.

Har i af gjort upp en plan. Jag kommer inte ta ut receptet denna vecka tror jag...Jag dricker annat så länge! (mina milkshakes o smoothies)

Imorgon slipper jag äta frukost där. så ingen ND då hoppas jag. Sedan lunchen...usch! De lägger upp min mat första veckan, + en ND då...hjälp. Det jobbiga är att vi ska vila (ligga ner på en madrass som om vi skulle sova) är rädd att det kommer upp då. Fan... eller så äter jag inte upp all mat. bara jag inte får 2 ND då...äh, jag får väl fråga. Om jag intar 3 ND om dagen betyder det ett kaloriinnehåll på ca 1000 (900 Kcal) extra om dagen. Det är ett kg vikt på en vecka!! Jag sa till dem att jag inte vill öka mer än 500g/v.

Helst 300g.

Usch, jag känner att jag kommer bli ännu mer fixerad, det enda jag kommer tänka på! Jag som ändå tyckte att jag hade kommit ganska långt och släppt mkt på kontrollen, ökat till ca 1700 kcal om dagen, ätit lite onyttigt (socker) ibland och inte hetsätit (eller haft sug efter det) på 1½ vecka. (åt förresten en vaniljpuck på lördagen med, efter lunchen!)

Men nu...Alltså jag vill ju gå upp i sådan vikt så att jag kan träna som jag gjorde förut. vill slippa vara yr och svag, och bli trött för minsta lilla.

Det vill jag ju. Samtidigt vill jag inte förändra min vikt, vissa vanor eller släppa för mkt på kontroll. Jag behöver ju gå upp i vikt. jag vet det. Men en annan del av mig gör allt för att inte göra det. Krig i mitt huvud!

Samtidigt kan jag känna att jag vill känna om det är skillnad om jag väger 5 kg mer. (Bmi ca 18). Jag skulle ju kunna gå ner igen om jag inte gillar det. Men samtidigt då gör jag inte det jag vet att jag borde. ÖKAR mängden så att jag får ett kaloriöverskott! Typ dricker ett glas mjölk då och då. tar mer, äter nötter, proteinbarer osv. Det är ju så enkelt, men sååå svårt! Jag gör det bara inte. Ok, har kanske hänt någon enstaka gång....nej nu blir det bara massa svammel och jag borde gå och borsta tänderna. Ska ju upp tidigt imorgon!

Hoppas ni örkar läsa mitt flum. Förstår om ingen begriper sig på mig. Men det är väl inte så konstigt i så fall. (Lite självinsikt har jag allt=)

Jag var hemma hos mina föräldrar i helgen. Detta var ganska jobbigt matmässigt. Självklar är första måltiden (fredags) fet och klabbig...luktade gott, "mamma" lixom. Men jag kan inte äta för mkt. Hon hade gjort wok (på sitt sätt...) stekt kött och grönsaker i säkert dl av smör. sedan i med billiga nudlar och massor av grädde för den där krämighetensskull...visst, det var gott, men jag hade ångest innan och viste inte hur jag skulle hantera det. Mamma o pappa vill äta tidigare än jag så jag satt och såg på. mamma äter stört lite. som vanligt. Då är det ju bra om det är gräddigt och fett, om man ändå inte äter mer än en treåring. Jag kollade på dem, kände ångesten och en massa andra jobbiga känslor (hade feber med och var trött) När mamma ätit upp frågade jag om hon verkligen inte skulle ha mer. Nej så klart...Inte direkt pepp på att äta mkt nu lixom! Dessutom skulle jag ju utmana mig i helgen kom vi överens om (jag och min behandlare) Jag skulle öka portionerna, äta någonting onyttigt och dra ner på läkerol (måste ha nåt i munnen jämt, konsumerar FÖR mkt läkerol.)

Men jag pallade inte. tog dock senare av maten och då så klart mer än mamma men bara lite nudlar. Sa att jag var mer sugen på kött...jaja,. sen hade hon bakat bröd som jag såklart skulle smaka. med smör på. Brödet inneehåll massor med sirap, russin o nötter, så det var mer som en kaka enligt mig. Men gott. Märk här att jag inte hade någon som helst kontroll över kaloriinnehållet i middagen. Jobbigt alltså! MEN, jag utmanade iaf! Jag tog ett päron + en Glass (solero visserligen, men ändå, en glass) Men jag hade inte tagit det om ingen annan skulle ha, och jag föreslog det! Kände mig ganska solt över kvällen ändå.

Dock kände jag hur det kröp i kroppen.

På lördagen skulle mamma först göra potatismos (=massa grädde o smör) + julkorv! Nej, tack, inte riktigt redo än...Men jag ville gärna ha egenfiskad lax. så det blev det. Dock helt insörad i ugn. Brukar få henne att koka den annars. Såsen bestod av vispad grädde och cremefraich + majonäs o pepparrotsvisp! Kan det bli värre?? så fett...Jag tycker inte om den konsistensen, hur fettig man blir runt munnen, i halsen...blä.

på kvällen ville hon göra svamp stuvning, i grädde...då sa jag att jag endast ville ha dem smörstekta. sket i vad hon tyckte. jag tog två bröd iaf. + en quornfile, + ett glas soja dryck. sedan utmanade jag med micropop (inte farligt tycker jag, dock är det snabba kolhydrater vilket jag har lite svårt för)

På söndagen sa hon att det skulle bli vaniljmunk till fika. Frågade om jag ville ha, jag tvekade o sa att jag nog ville äta nåt som håller blodsockret ok (gillar inte dem så mkt och det VET hon!) Svaret var; äh, sluta tänk så, du måste komma ifrån det...bla bala. Jag svarde: om du hade haft en sådandär tårtbit från i julat hade jag velat ha. Sv: Ja, det är så lätt att säga nu, men jag tror inte du skulle velat det om jag hade haft...Så jävla sur jag blev. Dessutom kom hon flera ggr under denna dag med små "godsaker", på konstiga tider. (hon åt inte själv) Hon försöker verkligen göda mig. Jag blir så arg! Dels för att hon beter sig så barnsligt själv, och dels för att hon inte inser sina problem (nu  tyckte jag hon kändes ännu benigare o byxerna verkade lösare). Palla bo med en mamma som beter sig som en tonårsanorektiker som tävlar med sin dotter??? ELLER vad fan håller hon på för??

Söndagkvällen var det typ ugnspannkaka med en fettig sås/röra på...måste jag fortsätta??

Jag mår dåligt av att ständigt behöva tampas med mammas blickar, feta såser och hantering av mat...orkar inte det. Helgerna blir tyvärr jobbiga och jag känner mig stressad kring maten. Jag vågar inte lita på kroppen utan måste hela tiden räkna och uppskatta hur mkt jag får/kan/ska äta...så segt! (Detta leder ofta till hätsätning) Det kommer bli ännu värre nu i veckan...