i tre dagar nu har jag jobbat och inte kunnat äta allt jag "ska", känns mindre bra, särskillt när energin dalar och man känner sig slapp och trött.

känner mig fet och dallrig, men vågen visar ju att jag gått ner,,,iofs muskler nu, har inte tränat på 10 v.Jag får en kick av att jag gått ner, känner leendet  på läpparna, men samtidigt blir jag rädd...Hur kommer detta sluta? men äh, det är ju många andra som gått ner mer och mår bra?

Jag ser ingen förändring efter de sista 3 kilona, har bara blivit mer slapp lixom, då måste det väl vara muskler som försvunnit?

Igår åt jag glass och njöt lite av den, (hade jag varit själv hade jag ätit massor och sedan spytt...) men när man har människor omkring sig kan man kontrollera sig lite iaf. fast jag åt ju inte glassen utöver min kalorigräns, mindre nyttigt istället antar jag...(iofs hade jag ju jobbat och kunde då äta mer.)