Jag har idag ätit 200 kcal extra! Just nu känner jag mig så full! Har ätit o ätit...men jag ska behålla det. det är bara känslan och dessutom var det inget onyttigt, inte i kväll. åt lite nötter och yohurt o 2 plommon efter maten. jag åt massor med mat, därför jag är så full! Men gör man wok och en omelett är det inte så konstigt! mkt mat men lite kalorier. Det blev även ett knäcke med avocado. kändes som en väldigt nyttig (och stor!) måltid. Bra! Jag åt nog i 50 minuter iaf, ingen hets, men visst kände jag ett sug efter det!!

Jag ska klara detta lilla uppdrag. Gå upp 2 kilo på några veckor, får se hur många det blir. rent teoretiskt borde det ta 4-5 veckor. (det blir 7000 kcal extra, om 5 veckor, vilket är ett kg fett?) Men fett vill jag inte bara att det ska bli. Hoppas ju på lite muskler med.

Jag ringde till kliniken idag, och vi bestämde att jag ska dit v. 49. den första december. kul, inte. Usch, det känns jobbigt! hoppas bara jag behöver vara där just den veckan o att jag sedan bara behöver komma nån gång i veckan för klasserna. Vill helst inte äta där, gillar att laga mat för mkt! Älskar att laga till mig själv, prova saker och bara göra sånt jag vill, äta framför tv:n och slappa=)

Jag ska bo hemma ca 1 vecka nu, pga intervjuer för exarbetet. Det kommer nog att förstöra endel är jag rädd, och jag gillar inte att leva kollektivt, även om det är med min familj. Vi får se hur det går!

 

LKT

14 november 2008 07:25

Hej gumman.

Förlåt att jag inte mailat kommentarer ännu, men det har varit fullt upp. Ska in på ett extramöte på måndag. Får kanske börja om igen!!!!Orkar inte det!

Vad bra att du äter lite mer och att du unnar dig just mat. Jag tror att det kan gå bättre. Vad tror du?

Bra att du tog kontakt med kliniken igen. Jag tror att du ändå behöver dem, även om du är duktig själv, för stöd och samtal.

Vi gjorde vår första intervju igår och det kändes bra. Ska kanske ända lite i frågorna, vet inte, ska lyssna och transkribera idag. Hoppas att det går bra på dina intervjuer och att du får ut det du behöver. Jag antar att det gick bra på handledningen i tisdags.

Varma Kramar Linda

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Help, I have done it again, I have been here many times before...   Jag har stooora mängder igen... försökte stå emot länge ikväll, men det var starkare... Jag orkar inte prata om mina känslor inför allt, jag vet inte vad jag ska göra av ...

  Nu ska ni få höra...Jag har gått upp 4 (!!!) kg sedan jag sist skrev, helt galet, jag har alltså ökat nästan ett kg i snitt/månad... När jag innan fikat hemma hos mamma och pappa ställde mig på vågen idag fick jag nästan en chock, känslorna välde...

Dagarna och veckorna rullar på! Har haft en riktigt skön långhelg fylld med glass, solande, slappande och allmänt välbefinnande i värmen. Åt den årliga trerättersmiddagen på nationaldagen, den här gången var den mkt lättare än föregående år! jag åt n...

Jag väljer att "spara" det jag tänkt skriva om jobbet för att det i slutet av dagen idag kändes lite bättre och lättare. Jobbigt att gå till jobbet idag dock! Inte helt smärtfritt heller på konflikt och irritationsfronten...åh, detta förstör så mkt. ...

De senaste dagarna har verkligen varit överväldigande...usch.   Ett riktigt uppvaknande? ...PÅ ett annat uppvaknande?   För att göra en lång historia kort så var jag och mamma på "karnevalsmarknad" och där hade Herbalife ett tält med coacher,...