Alla inlägg den 12 november 2008

Av bodyandsoul - 12 november 2008 20:58

Jag har idag ätit 200 kcal extra! Just nu känner jag mig så full! Har ätit o ätit...men jag ska behålla det. det är bara känslan och dessutom var det inget onyttigt, inte i kväll. åt lite nötter och yohurt o 2 plommon efter maten. jag åt massor med mat, därför jag är så full! Men gör man wok och en omelett är det inte så konstigt! mkt mat men lite kalorier. Det blev även ett knäcke med avocado. kändes som en väldigt nyttig (och stor!) måltid. Bra! Jag åt nog i 50 minuter iaf, ingen hets, men visst kände jag ett sug efter det!!

Jag ska klara detta lilla uppdrag. Gå upp 2 kilo på några veckor, får se hur många det blir. rent teoretiskt borde det ta 4-5 veckor. (det blir 7000 kcal extra, om 5 veckor, vilket är ett kg fett?) Men fett vill jag inte bara att det ska bli. Hoppas ju på lite muskler med.


Jag ringde till kliniken idag, och vi bestämde att jag ska dit v. 49. den första december. kul, inte. Usch, det känns jobbigt! hoppas bara jag behöver vara där just den veckan o att jag sedan bara behöver komma nån gång i veckan för klasserna. Vill helst inte äta där, gillar att laga mat för mkt! Älskar att laga till mig själv, prova saker och bara göra sånt jag vill, äta framför tv:n och slappa=)


Jag ska bo hemma ca 1 vecka nu, pga intervjuer för exarbetet. Det kommer nog att förstöra endel är jag rädd, och jag gillar inte att leva kollektivt, även om det är med min familj. Vi får se hur det går!

Ovido - Quiz & Flashcards