Direktlänk till inlägg 28 juni 2008
Hur går det då med maten i övrigt?
Det går ganska bra, beroende på hur man ser det.
Räknar ju kalorier som en besatt och jag måste ha kontrollen. Hemma är det jag som lagar mat för det mesta, gör ibland speciell mat till mig osv.
Jag känner att mitt låga karoriintag har pågått för länge kanske, jag känner mig så konstig hela tiden, som att jag håller på att bli sjuk. Ok, just nu är det nog brist på sömn och några timmars jobbig aktivitet över toaletten som gjort sitt. Men i vissa fall orkar mina muskler knappt någonting. Har börjat få ont i bröstet med. är mer yr än tidigare. Dock käkar jag ju antidepp, så det kan vara efterhängsna biverkningar... men jag tror ändå att min kropp vill ha mer näring. Mina föräldrar tycker att jag äter bra och ganska "nyttigt", ha, vad vet de...Usch vad gör jag, ljuger om massor bara för att de tror att jag äter mer än jag gör... tränar fast jag inte mår så bra och säger att jag har gått upp i vikt...blä...fast ibland går jag ju upp i vikt. På morgonen väger jag ju en vikt och på em väger jag en annan vikt=) Det är då man får lite panilk!
Som för nån vecka sedan när jag verkligen hätsåt supermkt och inte fick upp så mkt som jag borde. åt nog säkert 7000 kcal bara i hetsätningen. Dagen efter vägde jag 1 kilo mer på morgonen. Fatta paniken!
shit!! tänkte bara, fan vad lätt det är att gå upp. Och självklart att jag aldrig mer skulle göra det där...men hur många ggr har jag inte sagt det?
Har ju de senaste ggrna för sjutton planerat mina hätsätningar och nästan njutit av dem! Ha, sjukt. Jag vill ju inte bryta mig ur det iaf. Det känns inte så då. fast nu vill jag, men jag vet att jag kommer vilja "frossa" igen...blä. Varje gång jag är ensam får jag en kick och tar för mig av vad som finns...
beroende?
Jag har försökt öka kcal m'ngden några dagar men då tappar jag ju såklart kontrollen och tänker, "äh, nu är det redan kört, nu kan jag lika väl äta allt som jag kommer åt och sedan stå över toan ett tag...
Fy fan.
Help, I have done it again, I have been here many times before... Jag har stooora mängder igen... försökte stå emot länge ikväll, men det var starkare... Jag orkar inte prata om mina känslor inför allt, jag vet inte vad jag ska göra av ...
Nu ska ni få höra...Jag har gått upp 4 (!!!) kg sedan jag sist skrev, helt galet, jag har alltså ökat nästan ett kg i snitt/månad... När jag innan fikat hemma hos mamma och pappa ställde mig på vågen idag fick jag nästan en chock, känslorna välde...
Dagarna och veckorna rullar på! Har haft en riktigt skön långhelg fylld med glass, solande, slappande och allmänt välbefinnande i värmen. Åt den årliga trerättersmiddagen på nationaldagen, den här gången var den mkt lättare än föregående år! jag åt n...
Jag väljer att "spara" det jag tänkt skriva om jobbet för att det i slutet av dagen idag kändes lite bättre och lättare. Jobbigt att gå till jobbet idag dock! Inte helt smärtfritt heller på konflikt och irritationsfronten...åh, detta förstör så mkt. ...
De senaste dagarna har verkligen varit överväldigande...usch. Ett riktigt uppvaknande? ...PÅ ett annat uppvaknande? För att göra en lång historia kort så var jag och mamma på "karnevalsmarknad" och där hade Herbalife ett tält med coacher,...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 | 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 | 29 |
|||
30 |
|||||||||
|