Tack för ert stöd! jag behöver det verkligen! Många gånger måste jag påminnas om att jag faktiskt kämpar en del. För mig känns det ändå lite små löjligt...jag menar, det är ju bara mat? ... men nej, mat är laddat o jag vet att det inte bara handlar om maten, maten är det konkreta som man kan påverka, som syns för omgivningen...maten är laddad för många på olika sätt. I dagens samhälle är det nog inte många som har en sund "normal" relation till mat alltid. fetma epidemier, bantning o dieter hit o dit. Fett- o kolhydratdebatter, tillsatser, sötsaker, sötningsmedel, valkar, "nyttigt", detox....behöver jag fortsätta? Nog om det!

Sedan sist jag skrev har jag inte kräkts! Yeah! Har haft vissa tankar på att hätsäta, någon slags tröst, ett behov eller liknande som jag inte kunnat beskriva eller hantera. Men jag har slagit bort tanken eller bearbetat den en aning! Så gött! Jag vill vara hälsosam! Dock ligger jag fortfarande på Bmi under 18. ca 17 nånting är det nu...Börjar närma sig, men jag mår faktiskt inte bra i mig själv som det är nu. Visst, jag orkar mer, är lite starkare, mest fysiskt och folk säger att jag har fått mer lyster i ansiktet, att ögonen inte är sådär livlösa o apatiska...Det är kul! Senast jag träffade mamma o vi pratade lite om mig, sa hon att hon tyckte jag var perfekt nu! Åh, vad härligt att höra...inte att jag borde gå upp mer el så. tror jag ej (i så fall ville jaginte höra det!)

Sist jag vägde mig stod jag stilla på den vikten jag hade veckan innan. vilket var en lättnad, men jag hade trott på viktuppgång. Hade dock "slarvat" eller undvikit ND, då jag hellre ville utmana o njuta av annat.

 blodtrycket hade gått upp till 106/63 o tempen var 36.5 helt ok alltså! 

Dock var jag på UM idag o fick äntligen p-piller! Har varit utan sedan 22 feb! (dock ingen riktigt mens än, men lite värk o jävligt med PMS)

Där var blodtrycket 80/55! Helt sjukt lågt. Vet ej vem jag ska lita på...dock var det ju en vecka sedan jag tog det på kliniken...

Anyway, var hemma i helgen o då har jag ju inte full kontroll på mitt intag...detta leder till en liten nedgång...o trötthet, lite yrsel o lite sämre tankar? MEN, jag har utmanat en hel del ska ni veta!

 under lite jobbiga/personliga familjefårhållanden o uteätande har jag lyckats äta:

bra frukost med gröt o mjölk + tillbehör (sylt, nötter, torkad frukt)

ett ägg

en frukt o ibland keso=)

lunch, Ute= bakad potatis med massa röra, räk o majonäs fylld tekaka

hemma= egen lagad mat (större portion än vanligt för att jag åt med pappa)

Middag= ute el lagad mat, utan kontroll + kvällsmål! (äter nästan aldrig hemma hos föräldrarna)

Dessutom: Glass till efterrätt! trots mätt o stor portion...och ändå nästan lika mlkt till mellis...=)

Fikade med mamma, hade absolut ej planerat; ett jordnötshjärta! med kaffe o mjölk + frukt.

Blev så förvånad över mig själv att bara göra. Ej tänka för mkt!

Det börjad med tekakan, vilken var väldigt stor...

Det kom som en våg av typ lättnad, nervositet? värme? Jag vet inte vad. Någonting bara släppte, o jag njöt av den tillsammans med mamma o solsken...Tog ej bort nån majonäs. Överraskade mig själv...

Men jag tror att det beror på att jag faktiskt tillåter mig själv att äta för ca 2000 kcal nu...det gör att jag kan äta nästan vad som helst o jag vet att det ej är farligt. Visst gör jag en uträkning i huvudet under dagen, men jag får ju inte panik över att inte veta exakt. Visst, jag kanske överdriver lite, för ångesten kommer ju, det gör den. Den lindras med mer motion o rörelse-

Men so what? Jag gör ju dessa små utmaningar iaf...

Dock känner jag det som att kroppen är i kaos o att jag nästa dag måste äta kontrollerat o "fräscht", nyttigt o näringsriktigt...

Ojoj, långt inlägg! Ska verkligen uppdatera här bättre=) Men behöver fortfarande mkt uppmuntran!

PUss på er underbara.

 

LKT

18 april 2009 07:06

Hej min vän.

Jag är så glad för din skull. Du är så duktig. Tänk vilken kamp du utkämpar varje dag. Jag är stolt över dig.

Här är det lite jobbigt just nu för vi är mitt uppe i flytten. Men det ska nog gå. Det blir fint i det nya huset i alla fall.

Tänker på dig och önskar att vi kan träffas snart. Massor med kramar L

 

Sara

20 april 2009 15:13

Oj vad du kämpar tjejen! Hur gör du för att takla din ångest och dina tankar? Kan tänka mig att du fortfarande har alla dessa "fetto" tankar? Lr? Jag lider av mina jätte mkt och jag blir helt tokig, speglar mig och speglar mig och vill slå sönder allt som går att slå sönder.. När du kollar dig i speglen (för jag antar att du gör det fortfarande lr?) vad ser du då? kan du se att du är smal? Lr ser du dig bara fet?
Fortsätt kämpa gumman! Blev glad av att läsa ditt inlägg att du verkligen kämpar.. Att du orkar.. Det kommer gå bra för dig tror jag!
Puss och Kram

http://www.anorexiia.devote.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Help, I have done it again, I have been here many times before...   Jag har stooora mängder igen... försökte stå emot länge ikväll, men det var starkare... Jag orkar inte prata om mina känslor inför allt, jag vet inte vad jag ska göra av ...

  Nu ska ni få höra...Jag har gått upp 4 (!!!) kg sedan jag sist skrev, helt galet, jag har alltså ökat nästan ett kg i snitt/månad... När jag innan fikat hemma hos mamma och pappa ställde mig på vågen idag fick jag nästan en chock, känslorna välde...

Dagarna och veckorna rullar på! Har haft en riktigt skön långhelg fylld med glass, solande, slappande och allmänt välbefinnande i värmen. Åt den årliga trerättersmiddagen på nationaldagen, den här gången var den mkt lättare än föregående år! jag åt n...

Jag väljer att "spara" det jag tänkt skriva om jobbet för att det i slutet av dagen idag kändes lite bättre och lättare. Jobbigt att gå till jobbet idag dock! Inte helt smärtfritt heller på konflikt och irritationsfronten...åh, detta förstör så mkt. ...

De senaste dagarna har verkligen varit överväldigande...usch.   Ett riktigt uppvaknande? ...PÅ ett annat uppvaknande?   För att göra en lång historia kort så var jag och mamma på "karnevalsmarknad" och där hade Herbalife ett tält med coacher,...